По статистике, дефицитом витамина D страдает больше 80% населения России.
Достаточный уровень витамина D крайне важен для нормального функционирования многих органов и систем нашего организма.
Нормальный уровень витамина D3 это:
Иммунитет: D3 способствует активации двух видов иммунитета — врожденного и приобретенного, активирует защитные силы организма, помогая бороться с вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями
Здоровые кости/мышцы: D3 участвует в образовании и восстановлении костей и суставов, поддерживает нейромышечную проводимость, снижает риск падений и переломов
Энергия и бодрость: D3 нормализует обменные процессы, повышает работоспособность и концентрацию внимания, улучшает память
Настроение: D3 балансирует работу нервной системы, повышает выработку «гормонов хорошего настроения» — дофамина и серотонина, улучшает сон
Помимо этого витамин D3 влияет на углеводно-жировой обмен, работу сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.